How To SIT'N'SKATE

Teil 1

Equipment für WCMX

Für die ersten Versuche im Skatepark empfehlen wir euch foglendes Equipment:

Helm – Ein einfacher Schalenhelm „Brainsaver“ reicht am Anfang aus, aber ihr könnt natürlich auch direkt auf einen Fullface Helm gehen und so auch euer Gesicht schützen.

Knieschoner – Es ist wichtig, dass die Knieschoner gut sitzen und nicht so leicht unter das Knie rutschen. Sie müssen also gut passen. Hilfreich ist es auch, wenn man sie nicht über das Bein ziehen muss, sondern man sie lediglich mit Gurten um das Bein schnallt. So lassen sie sich deutlich einfacher an und ausziehen.

Ellbogenschoner – Auch hier müssen die Schoner gut passen, damit sie nicht verrutschen. Außerdem sollten sie die Bewegung gut mitmachen. David nutzt hier bspw. gern einfach kleinere Knieschoner, da diese eher für Bewegung ausgelegt sind.

Beckengurt – Sich im Rollstuhl anzuschnallen ist im Alltag vielleicht nicht immer notwendig. Im Skatepark können so aber viele Stürze vermieden werden, da man nicht so schnell aus dem Rollstuhl fallen kann und auch nicht so leicht nach vorne rutscht.

zusätzlicher Gurt für Beine oder Füße – Ein weiterer Gurt kann helfen mehr Kontrolle über den Rollstuhl zu erlangen und stabiler zu sitzen. Wichtig ist, dass ihr eure Füße nur festschallen solltet, wenn ihr auch einen Beckengurt angelegt habt.

Rollstuhl – Am Anfang reicht euer Alltagsrollstuhl in der Regel völlig aus. Erst wenn man Sprünge machen, größere Rampen droppen oder Rails grinden möchte, muss man auf einen Skate Rollstuhl umsteigen.

Skaterollstuhl – Ein Skaterollstuhl ist stabiler, hat oft eine Federung und extra Stangen zum Grinden.